הדרך שהובילה אותי לכאן
אחרי שכל חיי עסקתי בתנועה, כשהגעתי לפילאטיס הבנתי שהגעתי למקום הנכון ביותר עבורי. החיבור בין גוף לנפש גרם לי להבין כמה הכלי הזה משמעותי, לעבוד על הגוף מתוך הקשבה אמיתית והבנה הדדית של מערכת היחסים הזו איתו.
בעשור האחרון אני מדריכת פילאטיס, ולאורך הדרך דייקתי והבנתי מה הערכים שחשובים לי להעביר הלאה ולהנחיל לסטודיו שלי. הוכשרתי כמדריכת פילאטיס מכשירים ומזרן, בהמשך למדתי פילאטיס שיקומי ב"שיאים" באוניברסיטת ת"א, ועברתי אינספור השתלמויות בנושאי רצפת האגן, היריון ושיקום אורתופדי. בין השאר למדתי הדרכת מיינדפולנס לילדים, והוסמכתי כמדריכת יוגה אשטנגה (250 ש"ל).
הבחירה לעסוק בפילאטיס מכשירים הייתה טבעית, ונבעה בעיקר מהיכולת של השיטה המופלאה הזו להתאים לכל אחת ואחד, בכל גיל ובכל מצב גופני. אני מלווה ורואה את השינוי בחייהם של אנשים, בפן הפיזי ועוד יותר בפן המנטלי, המעבר ממצב שבו הכאב מכתיב את החיים ואת מצב הרוח, למצב שבו הם חיוביים ומאמינים בעצמם — Be Positive.
הסטודיו הוא מקום שנולד מתוך אהבה גדולה לתנועה, לאנשים ולדרך שבה הגוף יכול להשפיע על מה שקורה לנו בפנים. בכל יום אני משקיעה בו את הלב שלי, את הערכים ואת הרצון ליצור מקום שמרגיש כמו בית, להיכנס אליו ללא שיפוטיות ומבלי להוכיח לאף אחד שום דבר. אני מאמינה שכאשר יוצרים מקום מתוך אהבה ואמונה אמיתית למה שעושים, מרגישים את זה.
